大发街道喜桂图社区开展健康知识讲座
来源:  作者:大发街道  发布时间:2016年04月08日  访问次数:  返回上一页
        随着生活节奏的加快,社区居民中处于亚健康状态的比例逐年增高。为了满足广大居民对健康知识的需求,提高社区居民身体素质,普及健康养生知识,传播健康理念。4月8日,喜桂图社区邀请社区卫生医院为社区居民上了一堂健康养生知识讲座,社区60余位居民参加了本次讲座。
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主讲医生围绕中老年人最常见的心脑血管疾病、老年人腿脚部的保健以及自我养生八要素等方面知识进行了认真讲解,重点介绍了高血压病的预防、症状、科学用药,治疗方法,以及10种自我降压法。此外,医生从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行了详细地讲解,同时引导居民加强自我保健,防患于未然。
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此次健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了社区居民的一致好评。今后,社区将根据居民的需求,多举办此类健康讲座,不断提高居民对自身疾病的认知水平,帮助居民树立正确的健康生活理念。